almost 2 years ago

提出练习是最有效的学习方法:

  1. 看完书之后,对已学知识进行复习,复习的方法是拿出一张全新的笔记本,对自己已经划过的重点进行回忆并写下来,而且要写下自己为什么画下了这个重点。 然后打开当初的课本重点与“回想笔记“进行对照。
  2. 这个方法可以用到任何学习过程中,比如说得到留言,每次留言之后,读完文章,再回想自己在那个地方笔记了,那个地方留言了,以及再次写下为什么笔记和留言的原因。这样,不仅加深对这段知识的认知,而且可以更深层次地观察自己的思维以及思维形成过程,很好的做一个思维监控,从而提高自己的元认知能力。
  3. 这个方法之所以有效,是因为:它可以让你所学的知识,特别是那些你划过的重点知识反复在你大脑的回路里碾压,将其变成很深的沟壑,形成深度记忆,烙印在你的记忆区里面。
  4. 教就是最好的学,知识保留率高达百分之90。 因为,教,是在你的大脑中提取一份信息,并且创造一段新的记忆,再形成音频输出。提取是一次重复,创造是一次重复,嘴巴说出是一次重复,耳朵自己再听一遍是一次重复,所以,怎么可能记不住。 而被示范的人只能最多记住百分之5,所以,这是一件极其划算的事情。
  5. 有效的反馈,也是提取练习的一个关键点。 反馈可以是来自老师的考试、朋友对你成果的认可与否、同学的ORID日记对比参考、组织、参与线下meetup,目的是让自己知道,自己的提取必须是正确的。
← 第十九天ORID日志 第二十一天ORID日志--2017-1-11 →