about 1 year ago

ORID

1.objective(观察到的事实,今天的课程我学到什么)

今天的课程你学到了什么?记得什么?完成了什么?

  • 今天周小兵大神来我们学院做讲座,主要讲的是论文的选题和如何做论文设计,学到不少东西,大师就是大师,对学科认知的宽度和深度都很棒,而且知道论文如何设计的步骤: 先把具体问题变成科学问题,这个科学问题之所以可以称之为科学问题必须要有相关的理论或者假说做支撑; 其次,要把这个大的问题分成小块进行小问题的逐个分类和解决; 然后,聚焦你的研究对象——人,物,人和物;然后聚焦谁?确定你的研究对象;什么?缩小你的研究内容;如何?确定你的研究方法、步骤和手段; 最后,变量与假说,选题→形成假说→证实假说。

2.reflective(形容今天的情绪)

今天情绪的高峰时什么?

晚上,说到未来计划时,虽然未来不确定,但是却自信自己会越来越好。总有一天属于自己的路,这条路也是自己想要的路。

今天情绪的低点是什么?

3.interpretIve(理解到的东西)

我今天学到了什么?通过学到什么,我最重要的领悟是什么?

  • 通过跟praew的交流,发现通往未来的路不止一条,而且发现原生家庭对孩子的影响是非常非常大的。 着眼未来,认真做好眼前的每一步,践行,思考,总结,更好的践行。一切都会越来越好。

4.decisional

如何用一句话形容今天的工作?

状态好,但是做的活少。

明天有哪些工作需要继续努力?

准备面试

5.注意力花销性价比与每天预测

  1. 注意力花销与花费调整
  2. 每天预测与行动调整

6.tool、conception、bug

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