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ORID

1.objective

客观事实层次(观察到的事实,今天的课程我学到什么,我们的感官所接收到的外在现实)

今天的课程你记得什么?完成了什么?

  • 不记得什么了,想完成的还没有完成

2.reflective

感觉反应层次(形容今天的情绪,我们对所接收到的事物的反应)

今天情绪的高峰时什么?

今天情绪的低点是什么?

3.interpretIve

诠释层次(理解到的东西,我们的感官和反应的意义和重要性)

我今天学到了什么?通过学到什么,我最重要的领悟是什么?

  • 和老同学通了电话,他是一个真正的实干家,是我看着一步步的成长到现在,有自己的公司,现在也开始买了房子,生意也越来越好,步入正轨了。 我看到了,在一个行业深扎稳打的力量。我没有人家现在的成就和成绩,是因为我打枪换炮,挪了三个地方,6年。但是他都是一个地方,深耕细作,真好。 要做一个有耐心的相信时间的力量的实干家。下定决心,在本专业做出一条路出来。

4.decisional

决定层次(我们的打算)

如何用一句话形容今天的工作?

低效

明天有哪些工作需要继续努力?

英语,专业,完

并在脑海中演戏面试过程,每一个环节。

5.注意力花销性价比与每天预测

  1. 注意力花销与花费调整
  2. 每天预测与行动调整

6.tool、conception、bug

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